평가프로그램

서울대병원의 풍부한 임상경험

스트레스 관리기능 평가

스트레스가 주는 긍정적/부정적 의미를 이해함으로써 자신에게 적합한 대응방법을 찾아보며 일상 생활에서 경험하게 되는 스트레스를 효과적으로 대응하고 관리하여 재발 가능성을 줄이고 더 나아가 긍정적인 사고방식으로 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 합니다.
평가아이콘1

스트레스 평가 특징

  • 우울증
  • 불안장애
  • 무기력
  • 대인관계
스트레스 평가 종류
HRV 자율신경계
검사
· 소요시간: 5분
· 검사특성: 편안한 자세에서 측정한 심전도 변화율을 분석하여 스트레스와 관련된 신체적인 정보를 평가하는 검사입니다.
단축형
심리검사
· 검사특성: 컴퓨터로 수행하는 자기보고식 정서 평가로 검사결과를 바로 확인할 수 있습니다. 불안, 우울, 화 등 스트레스를 받을 때 나타나는 대표적인 세가지 정서상태에 대한 평가와 함께 직장이나 가정 등에서 느끼는 생활스트레스 정도를 평가합니다.